เคล็ดลับการบำรุงเส้นผม
เส้นผมของคนเรานั้นปกติจะเจริญเติบโตได้วันละ 0.3 mm ดังนั้นภายใน 1 เดือนผมจะยาวได้ประมาณ 1 เซนติเมตรโดยเส้นผมแต่ละเส้นจะยืดยาวได้ 2 ปีหรือยาวประมาณ 36 นิ้วนั่นเองค่ะหลังจากนั้นเซลล์รากผมก็จะหยุดการเจริญเติบโตเส้นผมก็จะร่วงและเซลล์รากผมก็จะสร้างเส้นผมใหม่ขึ้นมาทดแทนเส้นผมบนหนังศีรษะร้อยละ 10-15 เป็นเส้นผมที่หยุดการเจริญเติบโตและพร้อมที่จะร่วมอยู่แล้วนะคะคนที่เส้นผมปกติโดยเส้นผมบนหนังศีรษะจะมีประมาณ 100,000 ถึง 120000 เส้นเลยทีเดียวนะคะและเส้นผมที่ร่วง ต่อวัน 50 ถึง 100 เส้นถือว่าเป็นปกตินะคะแต่ถ้าศีรษะ เส้นผมนั้นค่อยๆบางลงแล้วผมก็ยังคงร่วงจำนวนเท่านี้ก็ถือว่าผิดปกตินะคะ เราควรหันมาบำรุงเส้นผมด้วยวิธีต่างๆดังต่อไปนี้ค่ะ โดยการบำรุงน้ำมันที่หลากหลายชนิดนะคะ เป็นวิธีที่ Celebrity ผู้มีผมเงางามหลายคนเลือกใช้เลยนะคะอย่างการบำรุงผม ที่สม่ำเสมอด้วยบรรดาน้ำมันต่างๆที่มีประโยชน์ต่อผมไม่ว่าจะเป็นน้ำมันมะพร้าวเองก็ช่วยให้ผมนุ่มสลวยได้ค่ะ ส่วนน้ำมันมะกอกนั้น ทำให้ผมเงางามและน้ำมันอัลมอนด์ ช่วยให้ผมแข็งแรงขึ้นด้วยนะคะเราควรหมักผมด้วยน้ำมันเหล่านี้ก่อนการสระผมประมาณ 1 ชั่วโมงทำติดต่อกัน 1 ถึง 2 ครั้งต่อสัปดาห์เพียงเท่านี้ผมของคุณก็จะมีเส้นที่สวยงามและแข็งแรงด้วยนะคะ และการหมักผม ด้วยโยเกิร์ตนั้น ช่วยรักษาและฟื้นฟูผมที่แข็งกระด้างให้กลับมานุ่มชุ่มชื่นด้วยนะคะ ซึ่งกรดแลคติกที่มีในโยเกิร์ตนั้นจะช่วยล้างความสกปรก ออกจากเส้นผมในขณะเดียวกันไขมันจากนมก็ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้เส้นผมของเราด้วยนะคะ โดยการนำโยเกิร์ตประมาณครึ่งถ้วยชโลมลงบนผมที่เปียกหมาดหมาดทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นหลังจากนั้นล้างตามด้วยน้ำเย็นแล้วสระผมด้วยแชมพูตามปกติทำอย่างนี้ทุกสัปดาห์ค่ะรับรองได้ว่าผมของเรานั้นจากที่แข็งกระด้างอยู่ก็จะกลับมานุ่มชุ่มชื่นขึ้น อย่างสังเกตเห็นได้ชัดเลยค่ะ และควรหลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนที่สูงจนเกินไปกับเส้นผมนะคะเช่นการไดร์ผมรู้อุปกรณ์การจัดแต่งทรงผมที่มีความร้อนที่อยู่ในระดับสูงจนเกินไปก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เส้นผมของเราและหนังศีรษะนั้นเกิดความผิดปกติทำให้ผมเสียและขาดหลุดร่วงได้ง่ายค่ะดังนั้นอุปกรณ์เหล่านี้ควรใช้เท่าที่จำเป็นเท่านั้นและควรตั้งอุณหภูมิในระดับที่พอเหมาะเพื่อไม่ให้ เส้นผมของคุณนั้นถูกทำลายด้วยนะคะ อีกปัญหาหนึ่งที่ทำให้ผมเสียก็คือการทำสีผมบ่อยจนเกินไปนั่นเองค่ะ ซื้อสารเคมีจากน้ำยาย้อมผมนั้นมีความรุนแรงมากที่จะทำร้ายเส้นผมของคุณทำให้ผมนั้นแห้งชี้ฟู อ่อนแอและทำให้ขาดหลุดร่วงได้ง่ายค่ะ และในปัจจุบันนี้สาวๆหันมารักสุขภาพมากขึ้นโดยการทานผัก โดยเฉพาะผักสีเขียวนะคะมีสารอาหารจำพวกวิตามินเอและวิตามินซีซึ่งจำเป็นต่อการบำรุงเส้นผมด้วยค่ะและยังช่วยบำรุงหนังศีรษะให้แข็งแรงรากผมยึดเกาะได้ดีอีกด้วยนะคะให้หาผักเหล่านี้มาทานได้แก่บล็อคโคลี่ผักโขมคะน้าผักบุ้งเป็นต้นค่ะ หลายๆคนอาจยังใช้วิธีเดิมๆโดยการ ตัดปลายผมที่แตกปลายด้วยอุปกรณ์ตัดผมจำพวกกรรไกรอยู่ลองหันมาใช้วิธีการบำรุงเส้นผมที่กล่าวมาข้างต้นนี้ดูนะคะ
