การดูแลรักษาเส้นผมที่ขาดหลุดร่วงให้แข็งแรงขึ้นค่ะ

0
15

การดูแลรักษาเส้นผมที่ขาดหลุดร่วงให้แข็งแรงขึ้นค่ะ

ผมร่วงนั่งทรงผมบางก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้คนเราดูมีอายุมากผิดกับความเป็นจริงซึ่งสาเหตุโดยทั่วไปของผมร่วงก็คือความเครียดพันธุกรรมหรือไม่ก็แพ้สารเคมีที่ใช้ในการทำผมเพื่อเป็นการทดแทนกับผมที่ร่วงหลุดไปให้ผมใหม่ได้งอกขึ้นมายังมีสุขภาพที่ดีและเร็วขึ้นร่างกายควรต้องได้รับธาตุเหล็กอย่างเพียงพอด้วยการกินอาหารที่มีธาตุเหล็กและสม่ำเสมอซึ่งจะพบได้ในไข่แดงเนื้อสัตว์อะไรมันถั่วเมล็ดและผักสีเขียวค่ะ

สีผมที่ดูดำเข้มซึ่งเป็นสีผมตั้งหลักของคนไทยอาจจะทำให้สาวๆดูเครื่องเขินและดูโตเกินวัยไปได้เหมือนกันการทําสีผมให้อ่อนลงก็จะช่วยเสริมให้ดูเด็กลงได้นะคะแถมยังช่วยปิดผมขาวที่อาจจะมาแทรกซ้อนตามวัยได้อีกด้วยค่ะแล้วคุณไม่จำเป็นต้องไปทำสีผมที่ร้านเสริมสวยก็ได้นะคะเพราะนั่นจะทำให้คุณหมดเงินมากจนเกินไปแต่ถ้าไม่มีเวลาจริงๆก็ไม่ว่ากันค่ะเพราะทุกวันนี้คุณสามารถเปลี่ยนสีผมได้เองง่ายๆด้วยตัวเองเพียงคุณเลือกใช้สีผมที่คุณต้องการ ตามผลิตภัณฑ์สำหรับการเปลี่ยนสีผมที่มีขายกันอยู่ทั่วไปแล้วนำมาทำตามคำแนะนำที่เขียนไว้ข้างกล่องเท่านี้คุณจะได้สีผมตามที่ต้องการแล้วค่ะ

และเพื่อผมที่แข็งแรงนั้นควรดูแลสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะให้แข็งแรงไว้ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เพราะเมื่ออายุตั้งแต่ 25 ขึ้นไปสุขภาพของเส้นผมจะหลุดร่วงบางลงอย่างเห็นได้ชัดโดยอัตโนมัตินะคะเพื่อป้องกันไว้ตั้งแต่เนิ่นๆซึ่งจะช่วยให้รากผมแข็งแรงขอแนะนำให้บำรุงสุขภาพบนหนังศีรษะด้วยการนวดศีรษะด้วยนิ้วมือทุกๆวันตามขั้นตอนดังต่อไปนี้นะคะคือนั่งหลังตรงพร้อมก้มตัวไปข้างหน้าสักเล็กน้อยใช้นิ้วนวดเบาๆที่บริเวณขมับทั้งสองข้างจากนั้นใช้นิ้วแตะที่บริเวณไรผมตามหน้าผากแนวนวดเป็นวงกลมไล่ขึ้นไปจนถึงจุดกลางศรีษะนาน 1 นาทีเสร็จแล้วใช้นิ้ว นวดวนกลับมาที่ไรผมหน้าผากนาน 1 นาทีพร้อมกับนวดไล่ย้อนขึ้นไปบนในลักษณะเดิมจนถึงท้ายทอยอีก 1 นาทีค่ะ  สำหรับสาวๆที่มีผมขาดหลุดร่วงจากการทำสี หรือใช้อุปกรณ์ตัดผมไฟฟ้ามากจนเกินไปจนทำให้ผมขาดหลุดร่วงและบางนั้นลองหันมาดูแลเส้นผมโดยวิธีข้างต้นกันดูนะคะ